冰激凌
- 冻
- 奶香味
- 新手尝试
冰激凌营养建议
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含糖量 17.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
冰激凌的食材2人份
- 鸡蛋100g
- 奶粉80g
- 白糖70g
冰激凌的做法
1
鸡蛋打成液，打出泡泡就可以了，不需要打全发
2
把奶粉加热开水冲开
3
冲好的奶粉趁热快些倒入鸡蛋液里
4
加入白糖搅拌匀，晾凉
5
然后放到冰箱冷冻室冷冻两个半小时就可以了