白吉馍是个啥
- 烤
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
小区门口有两个早餐摊，分列门口两侧，一家卖鸡蛋灌饼和豆浆，另外一家卖肉夹馍豆浆和粥。附近小区比较密集，这两个早餐摊一直很火爆，排队都要好久。两种不同风味的早餐 ，满足了人们多样化的需求，没有竞争，只有相互促进。人们也总是换着口味，今天鸡蛋灌饼，明天来个肉夹馍。 一个好的白吉馍，必定是外酥里软不发黏的口感。它既不是死面，也不是全发面，而是属于半发面饼。正宗的白吉馍，讲究的是“铁圈虎背菊花心”，是需要用老面发酵炭火烤制的。自己在家做，有很多的局限性，但一口家常的平底锅，也能烙出好吃的白吉馍。烙好的馍，怎么吃都可以，白口吃，夹肉夹菜吃，都好吃。只要学会了，就总想做。我每次都是做一斤面，当天准吃个精光。 白吉馍的家常做法，非常简单，分享给每一个喜欢美食的朋友，有时间码起来。
白吉馍是个啥营养建议
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含糖量 32.41克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
白吉馍是个啥的食材2人份
- 中裕多用途麦芯粉300克
- 酵母3克
- 水150克
- 盐2克
- 猪油30克
白吉馍是个啥的做法
1
面粉酵母粉、盐、猪油、水混合和成面团
2
面团揉至光滑，放入盆里盖好保鲜膜发酵一小时左右
3
醒好的面团分成同样大小的剂子，我做成迷你版的了，吃着方便
4
取一个剂子搓成一头粗一头细的面条
5
把面条用水压扁
6
从粗的一头卷起，最后把尾端收在底下
7
用手压扁成圆形
8
用擀面杖的一头压剂子的边缘，（没有专用的擀面杖）再用手整成凹状的形似小碗的面团，放在用平底锅或电饼铛上，凹面朝上
9
底部上色后翻面继续烙，两面都上色后移至烤箱
10
烤箱200度预热，烤七八分钟左右就可以了
11
成品
成品图
白吉馍是个啥的烹饪技巧
中裕多用途麦芯粉采用先进的工艺和设备，在生产过程中通过精确的比例搭配，科学的水分调节，提取麦芯精华，具有小麦原有的天然微黄色。蛋白质含量高，面筋质量好，因此尤其适合家庭蒸煮领域，让面点色、香、味完美呈现