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诗文 藤椒鱼
释义
藤椒鱼的做法

藤椒鱼

  • 酸辣味
  • <10分钟
  • 新手尝试

看名字,就知道这是一道家常川菜,因为配料里有藤椒二字,代表了鲜香麻辣的川味。川菜是我国最传统的四大菜系之一了,四川人民善用麻辣调味是自古便有,而在辣椒还没有传入中国之前,川菜里的“麻”主要是用了“椒”来调味。可不是我们平时常见的蔬菜食材,青椒彩椒等等,而是花椒、麻椒和藤椒,又叫椒椒三兄弟。 既然都是调味料,那就得说说口感。花椒的香味儿比麻椒浓烈,麻味却不如它,所以多用于日常炒菜的时候添个滋味,人送外号“花麻”;而麻椒虽然麻的爽快麻的持久,却又不够香,单独炒菜味道会有些奇怪,更适合用来制作火锅底料、熬制川味腌肉之类,人送外号“特别麻”;藤椒可能有些小透明,但胜在它的口味刚刚好,比花椒多了清香的植物味道,比麻椒柔和不刺激,哪怕是直接吃也没有入口的苦涩感,用来炖汤也没有问题,人送外号“清香麻”。 说到这里,您大概看出来了,我今儿要推荐的就是这清香麻的藤椒。其实藤椒的吃法很多样,可以直接入汤水煮增添麻辣鲜香,比如说藤椒金针肥牛,藤椒鱼;也可以榨油作为凉拌菜提味的秘密武器,比如说冷吃兔、钵钵鸡;或者做成调味的酱汁炒菜的时候放一点儿,像藤椒牛肉粒、藤椒鸡翅什么的,绝对会让人胃口大开食欲大增。

藤椒鱼营养建议

  • 含糖量 4.13
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

藤椒鱼的食材2人份

  • 巴沙鱼1条
  • 酸菜200克
  • 大葱1根
  • 小米椒2根
  • 料酒1勺
  • 藤椒汁2勺

藤椒鱼的做法

1 藤椒鱼菜谱图解

这些都是食材,提前准备好

2 藤椒鱼菜谱图解

切鱼:巴沙鱼洗净,用刀切成长条块,用1勺料酒腌制5分钟

3 藤椒鱼菜谱图解

切菜:酸菜用清水浸泡5分钟,冲洗干净,横着切条,大葱切丝

4 藤椒鱼菜谱图解

炒底:热锅热油,爆香大葱,放入酸菜中火翻炒10分钟

5 藤椒鱼菜谱图解

调味:倒入2勺藤椒汁,2根小米椒,调大火翻炒均匀

6 藤椒鱼菜谱图解

烧制:加入2碗(饭碗)水,没过酸菜大火烧开,放入鱼片

7 藤椒鱼菜谱图解

完成:鱼片变色后,关火焖制1分钟,盛出上桌

8 藤椒鱼菜谱图解

盛一碗米饭,热热乎乎开吃吧

成品图

藤椒鱼的烹饪技巧

巴沙鱼可以用淀粉料酒姜片提前腌制,去腥提味,煮的时间不宜过长,变色即可关火焖熟
超市买的酸菜味道比较重,可以用冷水浸泡之后再使用,不要用热水不然味道就泡没了
炒制底料的时候,小米椒可以正颗和酱汁一起放入,避免提早放入炒糊了影响味道

随便看

 

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更新时间:2024/12/15 19:56:11