锡纸烤羊排
- 烤
- 香辣味
- <90分钟
- 新手尝试
烤箱烤出来的食物吃起来总有点上火，今天发个不用烤箱的，直接平底锅就好了，零厨艺美食
锡纸烤羊排营养建议
-
含糖量 20.23克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
锡纸烤羊排的食材2人份
- 羊排1块
- 孜然粉半两
- 干辣椒粉1两
- 茴香半两
- 锡箔纸1张
锡纸烤羊排的做法
1
准备好食材
2
平底锅预热放入锡箔纸，把羊排放入锅内
3
盖上锅盖小火焖烤半个小时
4
半个小时后翻面再烤20分钟
5
撒上茴香，孜然辣椒粉继续烤10分钟
6
翻面放入茴香孜然辣椒粉再烤10分钟，即可出锅
7
坐等美味出锅啦
成品图
锡纸烤羊排的烹饪技巧
没有技巧，只要火小就行了！