西葫芦炒鸡蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初中水平
炒鸡蛋应该可以算得上是懒人手中的一道王牌菜，晚上懒得准备菜几个鸡蛋就是一盘下饭菜
西葫芦炒鸡蛋营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西葫芦炒鸡蛋的食材2人份
- 鸡蛋4颗
- 西葫芦100克
- 盐2克适量
- 胡椒粉1克
西葫芦炒鸡蛋的做法
1
食材备好
2
西葫芦擦成丝，鸡蛋打在碗里
3
加盐
4
加点白胡椒粉搅匀
5
锅里倒适量油烧热放入葫芦丝先煸炒断生
6
倒入蛋液翻炒均匀
7
炒熟就可以了
成品图
