番茄炒蛋
- 炒
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
有酸有甜！味道极佳\n
番茄炒蛋营养建议
-
含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
番茄炒蛋的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 西红柿1个
- 油适量
- 盐适量
番茄炒蛋的做法
1
西红柿鸡蛋
2
先炒鸡蛋，炒好后盛出
3
\n锅中另放少量油，加入葱姜爆香！
4
倒入番茄翻炒变软出水后加盐
5
加入鸡蛋翻炒均匀后，出锅即可！
成品图
