芦笋蒜蓉烤虾
- 烤
- 蒜香味
- <10分钟
- 初中水平
10分钟小巧精致宴客菜，芦笋蒜蓉烤虾，非常简单好做
芦笋蒜蓉烤虾营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芦笋蒜蓉烤虾的食材2人份
- 海虾10只
- 芦笋2根
- 蒜4瓣
- 姜10克
- 生抽1勺
- 橄榄油1勺
- 黄酒1勺
- 胡椒粉5克
- 粗盐1小勺
- 红椒1/4个
芦笋蒜蓉烤虾的做法
1
将海虾剪去须脚，用小刀从背部切开，取出泥肠后，清洗干净备用，虾身上均匀撒上粗盐
2
淋入一勺黄酒去腥，撒上一点胡椒粉，腌制10分钟
3
将蒜，姜切成末，红椒切成细小的丁，芦笋烫15秒备用
4
调味：将姜蒜末调入生抽拌匀，均匀放置在虾的身体上，再铺上一些红椒丁
5
再均匀淋上一勺橄榄油，同时烤箱180度预热，将腌制好的虾放入烤箱，烤10分钟即可
成品图
