椒盐土豆
- 炸
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
椒盐土豆块是一种以土豆为原料的食物，口味是咸香、脆酥。
椒盐土豆营养建议
-
含糖量 11.13克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
椒盐土豆的食材2人份
- 土豆400克
- 香葱20克
- 椒盐少许
椒盐土豆的做法
1
食材准备：土豆400克，葱20克，椒盐少许；香葱洗净，切段，备用
2
土豆洗净去皮
3
土豆切成1厘米见方的土豆丁，并放入水中，洗净表面淀粉
4
将土豆丁倒入锅中，煮5分钟
5
煮熟的土豆丁，倒出沥干水
6
油锅5成热
7
将土豆丁倒入锅中，翻炒，（轻轻翻炒，放置土豆碎坏）
8
炸至表面金黄后，加入香葱段，加入椒盐
9
翻炒均匀
10
出锅装盘即可
成品图
