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诗文 胡萝卜青椒鸡蛋炒饭
释义
胡萝卜青椒鸡蛋炒饭的做法

胡萝卜青椒鸡蛋炒饭

  • 香辣味
  • 新手尝试

胡萝卜青椒鸡蛋炒饭营养建议

  • 含糖量 18.13
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

胡萝卜青椒鸡蛋炒饭的食材2人份

  • 米饭250g
  • 调和油10ml
  • 食盐2g
  • 柿子椒50g
  • 胡萝卜50g
  • 鸡蛋50g
  • 5g

胡萝卜青椒鸡蛋炒饭的做法

1 胡萝卜青椒鸡蛋炒饭菜谱图解

准备鸡蛋,胡萝卜,青椒,葱花儿

2 胡萝卜青椒鸡蛋炒饭菜谱图解

熟米饭备用

3 胡萝卜青椒鸡蛋炒饭菜谱图解

锅中放油,把鸡蛋打入

4 胡萝卜青椒鸡蛋炒饭菜谱图解

炒成均匀的鸡蛋块儿

5 胡萝卜青椒鸡蛋炒饭菜谱图解

把胡萝卜和青椒还有葱花一起放入锅内

6 胡萝卜青椒鸡蛋炒饭菜谱图解

翻炒均匀

7 胡萝卜青椒鸡蛋炒饭菜谱图解

放入米饭

8 胡萝卜青椒鸡蛋炒饭菜谱图解

撒些盐均匀翻炒一下就可以了

随便看

 

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更新时间:2025/1/15 20:44:06