我爱我的祖国，70周年快乐(肉酱通心粉)
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
把我的菜献给祖国
我爱我的祖国，70周年快乐(肉酱通心粉)营养建议
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含糖量 24.43克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
我爱我的祖国，70周年快乐(肉酱通心粉)的食材2人份
- 通心粉100克
- 肉末100克
- 蕃茄沙司35克
- 胡萝卜4片
- 芝士片2片
- 盐3克
- 糖10克
- 淀粉少许
我爱我的祖国，70周年快乐(肉酱通心粉)的做法
1
准备各种食材
2
通心粉下锅煮熟，加入一些盐一起煮
3
煮熟捞起，加点橄榄油拌匀，防止粘在一起
4
用模具在芝士和胡萝卜上印出图案
5
肉末用油、盐、酱油、淀粉拌匀腌制半小时，煮前加水搅散肉末
6
锅里加蕃茄沙司、水拌匀煮沸，然后倒入肉末、糖煮至肉酱浓稠即可，把肉酱晾凉
7
盘上用牙签摆放好国旗位置，放入芝士星星对比一下，找出合适大小的旗面，然后把星星拿走，牙签留在盘里
8
把通心粉铺放在盘子上，用小勺子把肉酱填满牙签框，一定要小心，牙签很容易移动，然后把五角星放在旗上
成品图
我爱我的祖国，70周年快乐(肉酱通心粉)的烹饪技巧
肉酱一定要晾凉才能放芝士五角星，否则会融化