橄榄菜炒包菜
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
外食的时候吃到过，应该是将包菜焯熟，和橄榄菜拌在一起的凉菜，我尝试着用炒的方法，卖相查了点，味道还是不错的，主要是真的超级简单~
橄榄菜炒包菜营养建议
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含糖量 7.49克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
橄榄菜炒包菜的食材2人份
- 橄榄菜100克
- 卷心菜20克
橄榄菜炒包菜的做法
1
材料准备：包菜，橄榄菜
2
包菜手撕成小块，并去掉比较硬的菜帮
3
平锅加热，直接放入橄榄菜翻炒
4
倒入包菜一起翻炒，直至包菜炒熟即可出锅
成品图
橄榄菜炒包菜的烹饪技巧
不需要加油和调料调味，橄榄菜里有足够的油和味道啦