三丁鸡蛋饼
- 煎
- 咸鲜味
- 新手尝试
三丁鸡蛋饼营养建议
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含糖量 15.68克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
三丁鸡蛋饼的食材2人份
- 胡萝卜60g
- 红葱头50g
- 芹菜50g
- 鸡蛋1个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡粉适量
- 面粉适量
三丁鸡蛋饼的做法
1
圆葱、芹菜、胡萝卜切丁备用
2
打入一个鸡蛋搅匀
3
放盐、鸡粉搅匀。面粉一点点加入，以防加多
4
热锅凉油，油热放入面糊，煎至两面金黄
5
ok！