凉拌蛋皮萝卜丝
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
凉拌蛋皮萝卜丝
凉拌蛋皮萝卜丝营养建议
-
含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
凉拌蛋皮萝卜丝的食材2人份
- 白萝卜适量
- 鸡蛋适量
- 蒜末适量
- 热油适量
- 香醋适量
- 干辣椒适量
- 生抽适量
- 香菜适量
- 盐2勺
凉拌蛋皮萝卜丝的做法
1
萝卜去皮，切片，再切成丝
2
倒入碗中，加2勺盐，抓匀，腌出水分来
3
倒入蒜末，干辣椒，热油，生抽，香醋，搅拌均匀
4
锅中刷油，倒入蛋液，小火煎熟，盛出切丝
5
倒出萝卜丝水分，放入鸡蛋丝，香菜，倒入料汁，搅拌均匀即可
成品图
