菜豌豆炒腊肠
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
菜豌豆又名荷兰豆，属豆科，主要食用嫩荚，炒香肠，脆爽嫩甜。
菜豌豆炒腊肠营养建议
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含糖量 41.86克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
菜豌豆炒腊肠的食材2人份
- 荷兰豆 400克
- 香肠 1根
- 味精 适量
- 盐 适量
- 胡椒 适量
- 酱油 适量
菜豌豆炒腊肠的做法
1
锅烧热，加入色拉油；
2
腊肠切片；
3
3.锅里倒入切好的腊肠，炒香；
4
加入洗净的菜豌豆；
5
加入盐，胡椒，味道，酱油翻炒均匀即可出锅
成品图
菜豌豆炒腊肠的烹饪技巧
要爆炒，不要炒时间太久，炒软了就不好吃了