羊肉粉丝汤
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
羊肉，性温，既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。
羊肉粉丝汤营养建议
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含糖量 14.14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
羊肉粉丝汤的食材2人份
- 白切羊肉300克
- 粉丝100克
- 葱10克
- 姜10克
- 白胡椒粉5克
- 盐5克
- 芝麻油10克
羊肉粉丝汤的做法
1
把羊肉切成薄片，葱姜切丝
2
锅里倒油
3
七成热放入葱姜丝爆香，放入切好的羊肉，快速翻炒，稍微炒下就可以，别炒干掉
4
加水
5
开锅放进调料
6
多煮一会，煮的久味道更好
7
汤熬白加入粉丝，煮熟关火
8
盛出，加点芝麻油，有香菜就放些香菜
成品图
