青椒炒猪血
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
猪血是非常廉价的健康食品，为猪科动物猪的血，营养价值非常高，蛋白质、铁、锌、钴等含量很高，而脂肪含量则很低，因此有增强体质、补血养颜、防止高血脂、延缓衰老等的功效，
青椒炒猪血营养建议
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含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
青椒炒猪血的食材2人份
- 猪血200克
- 柿子椒100克
- 油1克
- 盐1克
- 蒜2克
青椒炒猪血的做法
1
准备好食材
2
猪血和青椒洗净切块
3
锅内热油下葱段爆香
4
倒入猪血翻炒
5
加入青椒
6
加盐翻炒均匀即可
成品图
青椒炒猪血的烹饪技巧
全程大火快炒
喜欢吃辣的可换成尖椒