10分钟快手早餐-玉米青豆鸡肉芝士吐司片-快速消耗吐司片
- 烤
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
相信很多宝妈，每天为了宝宝的早餐操碎了心。宝妈们不妨试试这款快手吐司片，有蔬菜有肉还有芝士，然后再配上一杯温牛奶，简直完美~
10分钟快手早餐-玉米青豆鸡肉芝士吐司片-快速消耗吐司片营养建议
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含糖量 17.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
10分钟快手早餐-玉米青豆鸡肉芝士吐司片-快速消耗吐司片的食材2人份
- 吐司片4片
- 玉米粒少许
- 青豆少许
- 芝士少许
- 鸡肉少许
10分钟快手早餐-玉米青豆鸡肉芝士吐司片-快速消耗吐司片的做法
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准备材料前，我们就可以先将烤箱开始预热了，上火200度，下火180度。接着我们就可以将玉米粒，青豆，鸡肉都装在一个盘子里，一会就不会手忙脚乱啦啦啦
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然后我们就可以把吐司片放在烤架上啦，记得放油纸。一层芝士，一层玉米青豆，一层肉，然后在放层芝士
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最后放入烤箱中层，10分钟左右就可以出炉啦
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噔噔噔~超级无敌好吃的芝士吐司钱就出炉啦！咬上一口超级满足
成品图
10分钟快手早餐-玉米青豆鸡肉芝士吐司片-快速消耗吐司片的烹饪技巧
配菜可以根据自己喜欢的搭配哈，不一定要根据我的来
如果加肉的一定要将肉放上面，这样会比较容易熟。(切肉的时候一定要切薄片)
时间的话根据自己烤箱的温度来，我家烤箱基本上10分钟就可以