苹果芒果汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 初中水平
自己榨的果汁味道就是特别纯。如果是在外面就餐，别人给我端来这么一杯饮料，我肯定会以为加了很多糖。
苹果芒果汁营养建议
-
含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
苹果芒果汁的食材2人份
- 芒果一个
- 苹果一个
苹果芒果汁的做法
1
芒果和苹果各一个。芒果我用的是青芒，苹果是印度青
2
将水果去皮去核后切成块状
3
将水果丁放入原汁机的进料口中
4
启动电源
5
打开出汁口，美味即成。低速慢榨不会破坏水果的营养素
成品图
苹果芒果汁的烹饪技巧
新鲜的果汁打好后最好不要久放，现打现喝