花片胡萝卜炒莴笋
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 中级掌勺
胡萝卜是仔仔最爱吃得菜，每次都是切丝呀，切片呀，这次特意切成花片，配上莴笋，颜色好漂亮呢！
花片胡萝卜炒莴笋营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
花片胡萝卜炒莴笋的食材2人份
- 莴笋1根
- 油1勺
- 盐半勺
- 胡萝卜1根
- 红辣椒几个
花片胡萝卜炒莴笋的做法
1
胡萝卜切成花片
2
油锅烧热
3
胡萝卜片倒入油锅，翻炒至变色
4
把辣椒倒进去
5
把莴笋倒进去
6
翻炒至莴笋变色，撒入盐
7
翻炒均匀即可
成品图
花片胡萝卜炒莴笋的烹饪技巧
两种食材的片切成同样大小
大火快炒