小白菜锅贴【宝宝辅食】
- 煎
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
刚出锅的锅贴底部金黄微焦，趁热“咔哧”咬下，小白菜的清香瞬间溢满口腔。 有底气和韭菜盒子打擂台，鲜鲜嫩嫩还不腻的小白菜锅贴，看完这篇就去做！
小白菜锅贴【宝宝辅食】营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
小白菜锅贴【宝宝辅食】的食材2人份
- 小白菜100克
- 胡萝卜50克
- 鸡蛋2个
- 饺子皮15张
- 油适量
- 盐适量
- 鲜菇粉适量
小白菜锅贴【宝宝辅食】的做法
1
胡萝卜提前擦丝，再和小白菜一块焯下水。如果你们还有想要加的蔬菜，也可以和胡萝卜提前一块处理好。
2
焯好水的胡萝卜丝和小白菜捞出，同样都剁碎，放到一边备用。
3
做这种青菜馅的搭配，水分太多太少了都不行，所以给小白菜挤水分的时候，也不要挤的太干了，稍微保留一点水分，口感也能更好一些。
4
打2个鸡蛋，搅散。
5
我比较喜欢在这种青菜馅料里加蛋碎，味道能更香。不过炒的时候也要注意，因为之后还要再煎一次，蛋碎别炒得太老了，基本成型就能盛出来。
6
给蛋碎加到小白菜中，再放上油、鲜菇粉、盐调味。
7
给所有食材搅拌均匀，这份小白菜馅料就完成了。
8
这种锅贴我一般做的量不算多，所以也不费劲和面了，现成的饺子皮擀薄，可以直接包，也可以再凹出你想要的大小，比现场和面省事儿太多。
9
面皮边缘抹上清水，将馅料放入面皮当中。
10
把面皮的两边向中间对折，再卷起来。
11
不粘锅喷油，给包好的锅贴摆入锅中。
12
开小火，将锅贴底部烙到微黄就可以翻面了。
13
食材都是提前处理过的，也比较好熟。等到锅贴熟透，两面也都变成金黄的了，就能盛出上桌了。
成品图
