芹菜炒百合
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
家常菜---芹菜炒百合
芹菜炒百合营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
芹菜炒百合的食材2人份
- 芹菜把
- 百合适量
- 胡萝卜1段
- 油适量
- 盐适量
- 味极鲜酱油适量
芹菜炒百合的做法
1
百合清洗干净备用
2
芹菜摘洗干净切段，胡萝卜去皮洗净切条
3
百合焯水
4
锅里油热加入葱花胡萝卜炒一炒
5
加入芹菜翻炒一会
6
炒至芹菜断生，加入百合翻炒
7
加点味极鲜酱油翻炒
8
最后加点盐调匀即可
成品图
芹菜炒百合的烹饪技巧
百合焯水苦味会去一点