香干肉丝炒双椒
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香干肉丝炒双椒营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
香干肉丝炒双椒的食材2人份
- 红尖椒1个
- 柿子椒1个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 花椒粉适量
- 料酒适量
- 玉米淀粉适量
- 胡椒粉适量
香干肉丝炒双椒的做法
1
准备食材
2
腌制肉丝：放少许料酒、盐、胡椒粉、玉米淀粉，搅拌均匀，再倒入少许油锁水
3
青椒、红辣椒、香干均切成等长的丝
4
热锅凉油，倒入腌好的肉丝，快速翻炒，变色后盛出备用
5
锅内再倒少许油，放入双椒，翻炒翻炒至8成熟
6
倒入香干
7
倒入肉丝
8
最后倒半勺耗油，少许花椒粉，适量的盐，搅拌均匀后即可出锅啦