菠菜拌腐竹
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
菠菜拌腐竹
菠菜拌腐竹营养建议
-
含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
菠菜拌腐竹的食材2人份
- 菠菜150克
- 腐竹100克
- 小米椒适量
- 酱油适量
- 醋适量
菠菜拌腐竹的做法
1
腐竹加水泡开
2
开水烫熟
3
菠菜洗净烫熟
4
倒入调料
5
搅拌均匀
成品图
