白萝卜煮肉片
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- 新手尝试
白萝卜煮肉片营养建议
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含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
白萝卜煮肉片的食材2人份
- 白萝卜1500g
- 猪肉300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 干辣椒适量
- 酱油适量
白萝卜煮肉片的做法
1
白萝卜去皮切片。猪肉切厚片
2
锅内放油烧热，入肉片炒至变色
3
入姜片、干辣椒（少许）爆香，并入酱油上色
4
入白萝卜片
5
翻炒均匀。加适量的清水，烧开，然后焖煮（如果加的水很多，那就大火烧吧，呵呵）
6
等到白萝卜片烂了时加入盐和鸡精调味
7
最后撒入蒜粒翻炒均匀后再煮上一分钟就够了
8
出锅上桌。少许的汤汁拌饭吃最好吃了