蒜薹炒腊肠
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
从家里tou来的腊肠就是好吃，今天跟我妈说你没发现家里少了什么吗，我这就是来找抽的
蒜薹炒腊肠营养建议
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含糖量 9.73克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
蒜薹炒腊肠的食材2人份
- 蒜苔300克
- 腊肠两小段
- 大蒜2瓣
- 小米椒一个
- 盐巴适量
- 基金少许
- 料酒一小勺
蒜薹炒腊肠的做法
1
新鲜蒜薹300g，腊肠2小段
2
蒜薹洗净切成小段
3
腊肠切斜刀。大蒜切泥，小米椒切斜刀
4
热锅放油，放入大蒜，小米椒，煸炒出香味
5
放入腊肠。炒至两头翘起
6
倒入蒜薹爆炒
7
适量盐巴
8
少许鸡精
9
适量的水。盖上锅盖闷煮5分钟
10
倒入适量料酒，汤汁收浓即可
成品图
