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诗文 冬瓜薏米去湿汤
释义
冬瓜薏米去湿汤的做法

冬瓜薏米去湿汤

  • 家常味
  • <60分钟
  • 初中水平

又是一种去湿汤。冬瓜和薏米搭配有美白去湿的功效。冬瓜要连带皮一块煲。

冬瓜薏米去湿汤营养建议

  • 含糖量 3.43
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

冬瓜薏米去湿汤的食材2人份

  • 冬瓜500克
  • 薏米1把
  • 赤小豆1把
  • 1勺

冬瓜薏米去湿汤的做法

1 冬瓜薏米去湿汤菜谱图解

冬瓜带皮切大块放入锅中,下薏米和赤小豆加入清水水2碗

2 冬瓜薏米去湿汤菜谱图解

放入电锅按煲汤功能

3 冬瓜薏米去湿汤菜谱图解

煲一小时下盐即可

4 冬瓜薏米去湿汤菜谱图解

出锅享用

成品图
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更新时间:2025/1/15 13:17:14