紫薯大米牛奶浓汤
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
我的早餐下午茶都会经常备一些香甜的浓汤，好喝又有营养，我的浓汤是有秘决的，那就是加入了好吃的带米香的大米哦，有时是大米饭，有时是大米。只要加一点点，味道就是不一样哦。 我今天做的是紫薯大米牛奶浓汤，用来当下午茶一级棒，一杯浓汤，一点水果，好喝看得见。
紫薯大米牛奶浓汤营养建议
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含糖量 12.46克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
紫薯大米牛奶浓汤的食材2人份
- 大米100克
- 牛奶500克
- 紫薯半个
- 白糖适量
紫薯大米牛奶浓汤的做法
1
大米一袋，做浓汤，要用好米才行，做出来的浓汤才会比较香浓
2
我倒了400克大米，只用了约100克大米做浓汤哈
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大米提前淘洗干净，牛奶备用
4
我还备了点紫薯
5
将紫薯，牛奶，大米一起放入破壁机中。我还加了约500克的水
6
再加入适量的白糖，接通电源，按下五谷豆浆键，约26分钟就可以吃到香浓的紫薯大米牛奶浓汤了
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好喝的香甜的紫薯大米牛奶浓汤做好了
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好米产自好生态，狠粮优选优质精米，好喝的紫薯大米牛奶浓汤做好了，好喝有营养，赶紧动手吧
成品图
紫薯大米牛奶浓汤的烹饪技巧
我本来是要做大米牛奶浓汤的，因为大米加多了，导致破壁机糊底了，我不得不重新修改了方子，减少了大米的份量，加入了紫薯和水，这样就不会糊底了。做出来的浓汤，营养更丰富哦
紫薯牛奶大米浓汤，大米只是增加浓汤的浓稠度，不要加太多，且最好是放到所有食材的上面，这样就减少糊底
做浓汤的时候，牛奶如果不够，可以加适量的清水。白糖也可以最后加，这样避免白糖沉底，加热时容易糊底
破壁机的浓汤时间较长，我为了节约时间，用的是五谷豆浆的做法，约26分钟就可以搞定一杯香浓的浓汤