极简版咖喱饭
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
老公最爱的就是这个咖喱啦。因为食材简单。味道也超级好哦
极简版咖喱饭营养建议
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含糖量 6.72克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
极简版咖喱饭的食材2人份
- 大肉300克
- 胡萝卜2个
- 洋葱1个
- 土豆1个
- 咖喱块四块
- 盐一勺
极简版咖喱饭的做法
1
准备好食材。都切块
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肉切块
3
锅里放油。把肉先放锅里翻炒。把肉炒出油。把蔬菜也放进去炒。先不放土豆。一直翻炒
4
把胡萝卜洋葱炒软
5
把土豆块放下去。继续翻炒
6
炒到土豆微软。添水。超过食材。可以多一点点水
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等着烧开
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前面准备好的咖喱块。等食材煮软了再放。这个过程我大概煮了8分钟左右放的咖喱块
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最后自己尝尝盐味。我这加了一勺盐。因为咖喱有轻微的盐味
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成功～一定要煮得浓稠一点。口感就会特别好～
成品图
