香辣手撕鸡肉
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
香辣手撕鸡肉是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做香辣手撕鸡肉才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得关注小编并转发哦！谢谢大家！
香辣手撕鸡肉营养建议
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含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
香辣手撕鸡肉的食材2人份
- 鸡胸脯肉适量
- 胡萝卜适量
- 黄瓜适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 白芝麻适量
- 辣椒粉适量
- 蒜头适量
香辣手撕鸡肉的做法
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首先将鸡胸肉冷水下锅煮熟，如下图所示
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然后撕成细条，如下图所示
3
接着将黄瓜和胡萝卜切成丝，如下图所示
4
然后在一个碗中加入两小勺的生抽，少许的老抽，一勺的好油和三小勺的清水，搅拌均匀，如下图所示
5
接着锅中放入适量的食用油，倒入蒜末爆香，如下图所示
6
然后倒入鸡丝翻炒均匀，如下图所示
7
接着倒入调好的料汁，翻炒一分钟，如下图所示
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然后加入一小勺的辣椒粉，翻炒两分钟，如下图所示
9
接着加入胡萝卜丝翻炒一分钟左右，如下图所示
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然后加入黄瓜丝，之后加入一点白芝麻翻炒均匀就可以出锅了
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一道美味可口的香辣手撕鸡肉就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力
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