叉烧肉
- 烤
- 酱香味
- <30分钟
- 初中水平
今天又去了商业中心最繁华的地段最大的超市去买叉烧酱，整个超市转下来也没找到那叉烧酱，又问了服务员，那服务员很直接的说了话：“干啥一定要那酱，现在谁还吃那，那天然的孜然做烧烤就很好吃”。我说我就想要那酱做叉烧肉，无奈的那服务员把我领到一个角落的货架边，“就这一种没你说的李锦记的叉烧酱，就这几瓶，卖完就不进货了，我们这儿的人都不吃这些，这些货还是试卖品”。我没吃过叉烧肉去百度了，才知道是粤菜。我几年前也去过广州，还呆了一个月，怎么就没吃过叉烧肉呢？这阵看别人发的叉烧肉就想吃，尝尝到底是什么味道，在连去了几个大型超市，终于买到了蜜汁叉烧酱，看了说明和生产地方，就是广东东莞生产的，总算和粤菜沾点边。做叉烧肉的都说李锦记的叉烧酱好吃，虽然都是叉烧酱想必味道很有区别吧，唉，如果有机会再去广州一定得尝尝传说中的正宗叉烧肉。 我们这儿的都喜欢吃孜然做烧烤，我是一连去了好几个大型超市的，回答都一样，不买那酱，没人卖，这就是南北饮食的习惯差别。当然好多人都和我一样，没吃过叉烧肉，就像好多内人没吃过拌面一样滴。
叉烧肉营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
叉烧肉的食材2人份
- 新鲜猪肉500克
- 叉烧酱20克
- 盐适量
- 生抽10克
- 料酒5克
- 蜂蜜5克
- 大蒜2瓣
叉烧肉的做法
食材：猪肉（梅花肉)400克 叉烧酱5克、味级鲜2克、料酒2克、蜂蜜2克、大蒜2克
将猪肉提前泡一下，主要是泡去血水，捞出沥干水份
大蒜用捣蒜器捣成蒜泥
加味级鲜、叉烧酱、料酒、蜂蜜放入碗中搅拌均匀
将猪肉切成厚片
放入酱汁
搅拌均匀
再放入冰箱冷藏腌制24小时以上
烤盘内铺上锡纸，将腌好的肉放在烤网上，刷上一层腌肉的酱料
烤箱用上下功能200度预热5分钟
烤箱用上下功能200度预热5分钟
放回烤箱继续烤20分钟左右至熟即可
叉烧肉的烹饪技巧
肉片一定的腌制24小时以上，还要冷藏24小时的
也可以腌的再久一点更入味
烤的时候，注意中途翻面2-3次让肉烤的更均匀
烤的时间要以肉片的量调整
烤的时候可以取出后切开查看
梅花肉即猪的上肩肉。据说每只猪身上的这块肉只有五六斤，大约有二十厘米长，横切面瘦肉占90%，其间有数条细细的肥肉丝纵横交错，所以吃的时候特别嫩而且香，更是一点也不油腻，其肉质鲜美可口，久煮不老
因为很均匀的分布了许多丝脂肪，所以很适合用来做叉烧或者烤肉，吃起来鲜嫩可口不易老