豆干炒辣椒
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
今天用豆干炒了辣椒，很简单很家常的一道菜，随便炒一炒就能下两碗饭，我家每次做这菜都要多做点饭，不然都不够吃。
豆干炒辣椒营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
豆干炒辣椒的食材2人份
- 豆腐干300克
- 辣椒100克
- 蒜1克
- 盐2克
- 油1克
豆干炒辣椒的做法
1
辣椒洗净去籽切条状
2
豆干用流动的水冲洗一遍，再切成片装盘备用
3
锅内倒油烧热，下蒜末爆香，闻到香味后下辣椒翻炒
4
辣椒翻炒至断生后，倒入切好的豆腐干，翻炒均匀
5
加入盐
6
翻炒均匀即可
成品图
