椰香烤地瓜条
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
红薯营养丰富，小孩子的零食。
椰香烤地瓜条营养建议
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含糖量 17.85克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
椰香烤地瓜条的食材2人份
- 红薯1个
- 玉米油少许
- 椰蓉少许
椰香烤地瓜条的做法
1
红薯洗净
2
去皮
3
切条
4
加入少许玉米油拌均匀
5
空气炸锅预热5分钟
6
180℃烤20分钟左右，烙至10分钟左右打开翻拌一下
7
烤好了出锅
8
装入盘中
9
撒上椰蓉即可
成品图
