椒盐皮皮虾
- 炸
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
夏日啤酒摊、宵夜的必点菜品，椒盐皮皮虾鲜嫩多汁超好吃， 家里有个小朋友很喜欢吃各种虾。这不今天周末，做一份好吃到吮指的椒盐皮皮虾，用了空气炸锅，比油炸的更低脂健康，好吃还不怕胖，大人孩子都可以随心吃。
椒盐皮皮虾营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
椒盐皮皮虾的食材2人份
- 皮皮虾300克
- 洋葱半个
- 青辣椒1个
- 独蒜4个
- 姜4片
- 大葱一根
- 烧烤料适量
- 黑胡椒碎适量
- 海盐适量
- 玉米油少量
- 苹果醋少量
椒盐皮皮虾的做法
1
准备食材
2
锅中烧水煮沸，焯水皮皮虾，加入少量苹果醋去腥味
3
切好配菜，皮皮虾捞出控干水分
4
所有配菜加一起
5
黑胡椒碎、海盐、烧烤料、玉米油加入
6
拌均匀
7
平铺再空气炸锅的炸篮中
8
选择烤鱼模式200度12分钟
9
中途可以取出翻动几下，出炉即可食用
10
皮脆肉嫩，超好吃哦！
成品图
椒盐皮皮虾的烹饪技巧
没有空气炸锅可以用烤箱代替，不建议用油炸
必须是焯水一遍，苹果醋或者料酒都是去腥味的少量即可