西红柿土豆胡萝卜炖牛腩
- 炖
- 酸甜味
- <60分钟
- 初级入门
营养很丰富哦！
西红柿土豆胡萝卜炖牛腩营养建议
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含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿土豆胡萝卜炖牛腩的食材2人份
- 熟牛腩1碗
- 土豆2个
- 胡萝卜1个
- 西红柿4个
- 牛腩高汤0.5盒
- 番茄酱1袋
- 盐适量
- 白糖适量
西红柿土豆胡萝卜炖牛腩的做法
1
将土豆，胡萝卜，西红柿洗净，土豆胡萝卜去皮滚刀切块，西红柿切块
2
锅中放油，油热放入西红柿翻炒，接着放入番茄酱继续翻炒加入土豆胡萝卜和牛肉翻炒片刻…
3
加入牛腩高汤
4
大火炖开后小火慢炖20分钟后放入适量盐和糖
5
出锅放入香菜点缀
成品图
西红柿土豆胡萝卜炖牛腩的烹饪技巧
牛腩提前用高压锅炖熟（25分钟）