胡萝卜苦瓜汁
- 榨汁
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
胡萝卜苦瓜汁营养建议
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含糖量 25.76克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜苦瓜汁的食材2人份
- 胡萝卜半个
- 苦瓜半个
- 蜂蜜适量
胡萝卜苦瓜汁的做法
1
准备胡萝卜，苦瓜和蜂蜜
2
分别把苦瓜和胡萝卜切好
3
苦瓜榨汁，胡萝卜也一样，榨汁
4
在苦瓜汁里面加入适量的蜂蜜
5
然后把胡萝卜汁和苦瓜汁一起倒在杯中
成品图
