芹菜炒白米虾
- 炒
- 葱香味
- <10分钟
- 初级入门
白米虾，爆炒很好吃。
芹菜炒白米虾营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
芹菜炒白米虾的食材2人份
- 白米虾300克
- 芹菜150克
- 蒜瓣1个
- 姜适量
- 料酒两汤匙
- 辣椒半个
芹菜炒白米虾的做法
1
将白米虾用料酒腌制二十分钟，待用
2
将姜，蒜，辣椒切片，待用
3
锅里放油，等油开了，放入姜片，爆出香味
4
等姜片爆出香味，放入芹菜，翻炒至五分熟
5
等芹菜五分熟，放入辣椒，翻炒几下就可
6
等辣椒翻炒几下，放入白米虾，翻炒至变色
7
等白米虾变色，放入蒜瓣盐，翻炒几下就可以出锅了
8
等虾入味，就可以盛出享用了
成品图
芹菜炒白米虾的烹饪技巧
能吃辣，可以多放。或者放点老抽上色也可以。因为怀孕，所以吃的比较清淡