会拉丝的肉丝芝士吐司卷
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
超火的快手美食，平底锅版，鲜香美味，完全不会腻，比肉松小贝简单还好吃哦～赶快试试吧，这种诱惑大人儿童都抵挡不住的哈哈，一定要趁热吃，会拉丝呦～
会拉丝的肉丝芝士吐司卷营养建议
-
含糖量 12.95克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
会拉丝的肉丝芝士吐司卷的食材2人份
- 吐司片5片
- 肉松15克
- 芝士碎20克
- 沙拉酱3勺
- 食用油5克
- 鸡蛋2个
- 葱1根
- 胡萝卜半根
- 黑芝麻6克
会拉丝的肉丝芝士吐司卷的做法
1
胡萝卜、葱切碎，碗内放入鸡蛋、胡萝卜、葱、芝麻打散备用
2
吐司片去边，用擀面杖擀薄
3
抹上一层沙拉酱，铺上一层肉松，再铺上一层芝士碎
4
将吐司片卷起来
5
鸡蛋液中滚一圈
6
锅内加一点点食用油，小火煎至定型，每个面煎至金黄色即可
7
两头沾上沙拉酱，再沾肉松
8
剩下的蛋液也不能浪费，煎了个蛋饼，超级好吃呀～
成品图
