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诗文 鱼腥草山药牛骨汤
释义
鱼腥草山药牛骨汤的做法

鱼腥草山药牛骨汤

  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

鱼腥草山药牛骨汤

鱼腥草山药牛骨汤营养建议

  • 含糖量 2.24
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

鱼腥草山药牛骨汤的食材2人份

  • 牛骨适量
  • 鱼腥草200克
  • 适量
  • 山药适量
  • 红枣适量
  • 橘皮适量
  • 适量

鱼腥草山药牛骨汤的做法

1 鱼腥草山药牛骨汤菜谱图解

鱼腥草去根洗净

2 鱼腥草山药牛骨汤菜谱图解

牛骨入锅焯水

3 鱼腥草山药牛骨汤菜谱图解

山药去皮切块备用

4 鱼腥草山药牛骨汤菜谱图解

牛骨捞出冲洗干净

5 鱼腥草山药牛骨汤菜谱图解

将所有食材倒入锅中加水没过食材

6 鱼腥草山药牛骨汤菜谱图解

大火烧开后转小火煲一个小时

7 鱼腥草山药牛骨汤菜谱图解

出锅加盐调味

成品图
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更新时间:2025/3/1 8:23:00