百合黑黄豆浆
- 榨汁
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
月饼忙了个不亦乐乎，还是要见缝插针吧每日的豆浆接续上 接下来该喝什么豆浆了？不容多想也无需多想。一抬眼就看见这剩下的最后一点点百合。用来干别的或许会嫌少，搭配豆浆倒是无妨。况且，时近中秋。都说秋季要润燥，百合正是一款润肺去燥的好食材，就它了 百合黑黄豆浆。不用去想它的味道。那么点儿百合，那一点点微酸，必然被隐没在两种豆豆的味道中
百合黑黄豆浆营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
百合黑黄豆浆的食材2人份
- 百合15克
- 黑豆30克
- 黄豆30克
- 水1200毫升
百合黑黄豆浆的做法
1
用料：百合15克，黄豆30克，黑豆30克，水1200毫升
2
将所有材料洗净，用清水浸泡至涨发。将将滤布套在滤网上，放入豆腐机打浆桶，卡好。倒入泡好的豆
3
加入清水。盖好盖子。放入底座。通电，启动豆浆功能
4
打浆结束，断电，取下打浆桶，揭盖，取走滤网架，使渣浆混合，倒入豆浆杯
成品图
百合黑黄豆浆的烹饪技巧
各材料比例可以根据自己喜好任意调整
不喜欢喝渣的话，无需取走滤网，只需直接放浆
饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味