豆角酿肉
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
豆角酿肉
豆角酿肉营养建议
-
含糖量 1.68克高血糖 控制少吃
-
高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
豆角酿肉的食材2人份
- 猪肉200ｇ
- 香菇150ｇ
- 豆角300ｇ
- 生抽 30ｇ
- 料酒15ｇ
- 老抽15ｇ
- 香油10ｇ
豆角酿肉的做法
1
泡好的香菇切碎
2
猪肉200ｇ打碎
3
倒入生抽30ｇ 老抽15ｇ 料酒15ｇ 香油10ｇ 搅拌均匀倒入泡香菇的水
4
倒入鸡蛋 香菇碎 搅拌均匀
5
锅内烧水 放入豆角 一勺油 一勺糖 烫2分钟
6
编成环 填入肉馅
7
锅底烧油 放入豆角肉 煎至熟透 完成
成品图
