柠香菠萝鸡肉串
- 其它工艺
- 酸味
- 新手尝试
柠香菠萝鸡肉串营养建议
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含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
柠香菠萝鸡肉串的食材2人份
- 鸡肉200g
- 柠檬1/2个
- 菠萝150g
- 黑胡椒5g
- 食盐适量
- 淀粉5g
- 孜然4g
柠香菠萝鸡肉串的做法
1
准备好材料
2
鸡肉切丁后挤入柠檬汁，放入盐，黑胡椒，腌制20分钟左右
3
腌制好的鸡肉放入淀粉，拌匀
4
把鸡肉和菠萝穿入竹签。控干水分
5
烤箱预热200度中层18分钟，烤前撒孜然粉