糯米豆腐丸子
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- 新手尝试
糯米豆腐丸子营养建议
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含糖量 13.72克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
糯米豆腐丸子的食材2人份
- 毛豆腐250g
- 猪肉100g
- 糯米100g
- 葱10g
- 姜3g
- 五香粉2g
- 酱油5ml
- 食盐5g
- 花生油15ml
糯米豆腐丸子的做法
1
猪肉剁成肉荣
2
葱姜切末
3
将肉馅和葱姜末放入容器中加盐，酱油，美极鲜，五香粉，花生油顺着一个方向搅打上劲
4
豆腐用刀碾碎
5
放入肉馅中拌匀
6
粽叶温水泡软
7
铺在竹蒸笼内
8
糯米浸泡4小时以上
9
豆腐馅整成直径约4厘米左右的丸子
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滚上一层糯米
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码放在蒸笼内
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放入蒸锅中
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冷水上汽旺火蒸20分钟即可
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美味的糯米豆腐丸子就做好了