果仁炒鸡丁
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
果仁炒鸡丁营养建议
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含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
果仁炒鸡丁的食材2人份
- 鸡肉300g
- 腰果30g
- 德芙原粒什锦巧克力30g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 红尖椒适量
- 八角适量
- 酱油适量
果仁炒鸡丁的做法
1
鸡肉，切丁，葱，蒜，八角准备好
2
花生米准备好
3
腰果准备好
4
热锅放入油，放入，蒜片炒香
5
然后放入鸡肉，大火炒5分钟
6
加入酱油，八角，葱
7
加入杏仁，腰果，花生米，红辣椒大火炒5分钟即可