肥猪肉炒苦瓜
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肥猪肉炒苦瓜营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
肥猪肉炒苦瓜的食材2人份
- 苦瓜500g
- 蒜3个
- 食盐适量
- 酱油适量
肥猪肉炒苦瓜的做法
1
先把苦瓜切成一片片的
2
把肥猪肉切小块一点
3
放生油和蒜头下去，现放进肥猪肉，然后关小火把肥猪肉的油煎出来
4
再把苦瓜放进去炒
5
最后放盐和酱油调味就可以了
6
成品来了