核桃炖白鸽
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
核桃炖白鸽营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
核桃炖白鸽的食材2人份
- 核桃30g
- 枣（鲜）12粒
- 党参10g
- 姜2片
核桃炖白鸽的做法
1
红枣去核，与核桃杞子党参一起洗净
2
白鸽去皮去内脏洗净，切成件，瘦肉洗净切成件，放入炖盅里
3
然后将红枣核桃杞子党参放入炖盅里，注入两碗清水
4
隔水炖2.5小时
5
取出稍放凉
6
将汤水倒出就可以饮用