鸡蛋肉片番茄豆米汤
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- 新手尝试
鸡蛋肉片番茄豆米汤营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋肉片番茄豆米汤的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 西红柿200g
- 蚕豆150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
鸡蛋肉片番茄豆米汤的做法
1
选购新鲜上市的番茄，洗净之后切片备用
2
选购新鲜上市的蚕豆，剥成米之后备用
3
将肉丝用酱油和少许盐抓匀之后加入生粉备用
4
锅内热油之后先放鸡蛋煎炸
5
将蛋煎好后加入合适的开水
6
为了吃到面面的蚕豆，所以依次放入蚕豆，番茄和肉片入锅后加盐调味即可
7
好大一碗汤，味道真不错！