西红柿西瓜奶昔冰棒
- 冻
- 酸甜味
- <一天
- 新手尝试
希望给夏天多添一丝清凉！
西红柿西瓜奶昔冰棒营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿西瓜奶昔冰棒的食材2人份
- 西红柿200克
- 西瓜200克
- 牛奶1大碗
- 果珍适量
西红柿西瓜奶昔冰棒的做法
1
准备西红柿，切丁，备用
2
准备西瓜，同上
3
准备牛奶，果珍。果珍加入牛奶中
4
将1,2,3都加入果汁机搅拌
5
将搅拌后的果汁放入冰棒模型，再放入冰箱中
6
放一晚，西西冰棒完成
成品图
西红柿西瓜奶昔冰棒的烹饪技巧
西红柿不要放入过多，否则没有西瓜的味，全是西红柿的味
控制一下西红柿、西瓜、牛奶、果珍的比例，可以根据自己的口味来增加！