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诗文 四季豆炒香肠
释义
四季豆炒香肠的做法

四季豆炒香肠

  • 其它工艺
  • 其它口味
  • 新手尝试

四季豆炒香肠营养建议

  • 含糖量 5.18
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

四季豆炒香肠的食材2人份

  • 四季豆400g
  • Farmer John香肠200g
  • 调和油适量
  • 食盐适量
  • 胡椒适量
  • 适量
  • 适量
  • 柿子椒适量

四季豆炒香肠的做法

1 四季豆炒香肠菜谱图解

四季豆将豆筋摘除,摘成小段,洗净备用

2 四季豆炒香肠菜谱图解

辣椒 大蒜改小块,香肠切片 备用

3 四季豆炒香肠菜谱图解

国内烧热油,爆香蒜瓣和辣椒,之后下入香肠 ,小火煎香

4 四季豆炒香肠菜谱图解

然后下入四季都煸炒,

5 四季豆炒香肠菜谱图解

四季豆炒软,一定要炒熟哦,然后调入适量生抽上色

6 四季豆炒香肠菜谱图解

随后一次调入适量 盐,胡椒,鸡精调味,炒均匀之后 装盘即可

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 15:56:03