香菇金针花生炖排骨
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
香菇金针花生炖排骨营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香菇金针花生炖排骨的食材2人份
- 猪大排250g
- 香菇50g
- 花生100g
- 姜30g
- 调和油适量
- 食盐适量
香菇金针花生炖排骨的做法
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排骨焯水
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金针泡水洗净备用
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香菇泡水洗净
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花生洗净备用
5
生姜切片
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高压锅放一勺玉米油
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放入排骨和生姜
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炒一会儿放入老酒入味
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加入泡好的香菇
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加入洗净泡好的金针
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再加入花生
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炒一会儿倒入适量的水
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差不多五分之二高压锅吧
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压二十多分钟后加入适量的盐调味，就可以吃了
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营养好，味道香哦