火腿芝士法式吐司
- 煎
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
法式吐司只有在美国才叫做french toast。 不过，从前的美国人也不会这样叫，他们会用德国的称法叫做arme ritter，意思是穷骑士，是因为在古代的时候，吐司使用过时的面包做的，只不过到了世界大战的时候，本地才开始流行french toast的做法。今天教大家做家常版的做法
火腿芝士法式吐司营养建议
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含糖量 8.19克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
火腿芝士法式吐司的食材2人份
- 面包片2片
- 芝士丝适量
- 酸奶酪3大勺
- 鸡蛋1个
- 牛奶15毫升
- 火腿片2片
- 杂莓一把
- 黄油10克
火腿芝士法式吐司的做法
1
芝士和酸奶油搅拌在一起
2
备用
3
鸡蛋和牛奶打散
4
面包上一层芝士一层火腿一层芝士
5
面包在牛奶蛋液里浸泡3秒翻面
6
锅内放黄油融化后加入面包煎一分钟
7
翻面再煎一分钟
8
对角切开摆盘
9
放一勺酸奶油，撒上树莓和蓝莓
成品图
